マウスウオッシュの使用は良い？
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2017年11月26日 日曜日
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| マウスウオッシュの広告をそのまま信じていませんか？その効果がそれほどのものならば歯ブラシをしなくても? なんて考えている方もいるくらい。しかし、１番の問題は口腔内細菌叢を阻害することです。その結果、悪玉菌の成長を促してしまうことになりかねないからです。私たちのお口に住む菌は長い年月を経て共存していくことになった菌です、その菌バランスを整えるために行うのが歯ブラシでマウスウオッシュの長期間の使用は口腔内細菌バランスの崩壊につながります。もしどうしてもうがいをしたいならばオーガニックなものや重曹水で十分。
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ブラッシングは強くないですか？
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2017年11月20日 月曜日
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| 強く磨けばいいと思うのは危険！もしあなたが歯を強く磨 きすぎているならば、歯だけではなく歯肉へのダメージを与えていることにもなります。その結果歯肉は退縮してしまい、露出した部位は知覚過敏の原因になってしまいます。 特に古くなった歯ブラシの先端は当初歯の磨耗を防ぐためにやや丸みを帯びていますが、古くなるとナイフのように尖り歯や歯肉を傷つけやすくなってしまいます。約４週間ぐらいで新しい歯ブラシに変えることをお勧めします。 カレンダーなどに替え時の日を記しておきましょう。 |
歯ブラシのタイミングはいつ？
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2017年11月03日 金曜日
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| 今まで食事の後に歯を磨きましょう！って言われてましたよね。実はもう少し複雑な話なのです。 炭水化物を多く含む食べ物や飲み物は20分程度で細菌の成長に拍車をかけます。この場合はすぐに磨いた方がよく、しかしその他の食事をとった場合はすぐの歯磨きはかえってダメージを与えることになります。食事をとることにより、お口の中が酸性に傾きエナメル質を溶かし出します。約30分で唾液の助けを借り緩衝されるので、食事後の歯ブラシは30分ぐらい待ってからしましょう。朝食の前に磨いた方が夜に増えてしまった菌を減らせることを考慮するといいでしょう。 |
歯が痛い時は？
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2017年11月01日 水曜日
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| 口腔内の痛みは何かのサインです。無視してはいけません。鎮痛剤などの服用で収まっても歯科を受診しましょう。 感染や膿瘍による痛みは治療しなければ深刻な事態を招きかねません。食べ物の温度などに左右されるような痛みははそれ自身に問題があるかもしれません。歯にダメージが起こっているならば、自然に治ることはないからです |
